Heippa,
viimeinen päivä Laosin pääkaupungissa Vientianessa. Lennettiin tänne alkuviikosta Helsinki-Pariisi-Singapore-Kuala Lumpur ja perille saavuttiin keskiviikkona.
Kolme yötä, neljä päivää siis takana ja kaupungista jäi aika vaisu kuva käteen. Hotelli otettiin bookings. comin kautta. Hotelli oli saanut yli 1700 arviota ja loppu arvosana oli hyvä! eikä ihme, hotelli sijaitsee aivan joenvarressa, keskellä kaikkea häpeningiä, huoneet todella tilavat ja siistit sekä buffet aamianen kaikkine herkkuineen. Yö tuli maksamaan n.28€ yö.
Ekana iltana käytiin ostamassa paikallista olutta,Beerlaota ja mentiin istuskelemaan joenrantaan minne selkeästi kerääntyvät kaikki paikalliset jokailta. Rantakadulle myös nousee jokailta Nightmarket jossa myydään kaikkea ruuasta-dvdihin-vaatteisiin ja laserlelukrääsän.
Samaisena iltana katsottiin Lonely Planetin jokin suosittelema pubi, ja kappas, Jonnen valitsema Bor Pennyang olikin hotellin viereinen ovi! Tilasimme tornin paikallista olutta, 3litraa (alle 6€) ja siitä iltA alkoikin mukavasti. Muutamat noppapelit josta siirryimme pokerin peluuseen, ei aikaakaan kun saimme peliseuraa :) Pelit luisti kivasti aina puoleen yöhön asti jollloin kuppila meni kiinni. Täällä 98% juomaloista suljetaan ennen puolta yötä. Ei auttanut muu kuin lähteä metsästämään nukkuvasta kaupungista ruokaa ja palata hotellille nukkumaan.
Muina päivinä vuokrasimme pyörät (1€/pv hintaan) ja kiertelimme kaupunkia. Kävimme mm. museoksi muutetussa Temppelialueella ja keilaamassa :)
Tänään lauantaina olisi siis aika siirtyä eteenpäin, Laosin eteläosaan, Si Phan Donille / 4000 saarta. Ollaan varattu yöbussi joka lupaa nukkumapaikat bussissa sekä n.16 h matkan. Illalla siis hypätään bussiin ja jännitetään koska ollaan maaseudulla perillä..
Sitä ennen vielä uimaan hienon hotellin uima-altaalle, ja pyörien palautus.
Kaupungista tosiaan jäi aika vähän käteen. Suhteellisen pieni paikka pääkaupungiksi, kauppojA ei juuri ollenkaan, asuminen ei edullisimmasta päästä eikä kauheasti tekemistä. No joku varmasti olisi tykännyt :)
Palailen Don Detin puolella!
-Tiiija
lauantai 9. maaliskuuta 2013
sunnuntai 20. tammikuuta 2013
Day 6.
Noo.. ehkä hieman fuskaus päivä. Se oli jo tiedossa aamulla kun heräsin.
Nukuin pitkään,ilman herätyskelloa. Olo oli virkeä, kevyt? ja hyvä. Päällimmäisenä fiiliksenä oli että jes, lauantai, kuudespäivä, selvisin.
Aamukahvia nautin muutamankupillisen verran. Klo. 11.00 puuro naamaan samalla kun meikkasin Teatteria varten. Ihana oli valita vaatteita kun pystyi vatisemaan minkätahansa mekon, sillä pömppövatsa on poissa ! No päädyin kuitenkin isoon roikkuvaan tunikaan :D Teatteri alkoi klo. 13.00 ja kesti 15.45 asti. Väliajalla join yhden kupin kahvia, ja koko teatterin ajan oli laukussa 0,5l vesipullo josta join koko ajan vähän. Neljän aikaan kun esitysloppu, ei ollut edelleenkään nälkä. Vaikka tiesin että olimme menossa ravintolaan, jossa "fuskaus" tapahtui.
Hakaniemen ympyrätalon Rosso, hmm.. herkkuja. Tiedän jo ennen menuun avaamista että valitsen joko pienen kevyen salaatin tai pienen keiton. Salaatti annokset kuulosti todella runsailta joten päädyin pieneen mausteiseen valkosipuli-mozzarella tomaattikeittoon. Alkusalaatti pöydästä otin kuitenkin hieman perussalaattia, maissia , muutaman jalopenon ja päälle oliiviöljyä.
Keitto oli todella hyvää ! Foccachiato, vieressä oleva leipä jäi syömättä. Keitto oli annoskooltaan pieni (alkukeitoksi tarkoitettu) muttta mielestäni riitti aivan mainiosti ! Olisihan sitä mielellään syönyt enemmän ja lisää koska se oli niin hyvää, mutta pieni annos riitti viemään nälän ja täyttämään vatsan.
Kotiin klo. 17.30, vessa rumba alkaa. No vatsa tietenkin reagoi 5 päivän maustamattomien pussijauho litkujen jälkeen tähän taivaalliseen ravintolan tomaattikeittoon. Eipä voi mitään. Uskallan silti lähteä vielä kaupassa käymään.
Ennen kauppaa eksymme kuitenkin pelaamaan biljardia pikkuiseen Pubiin. Kysyn myyjältä "onko teetä" ? Kummallinen katse minuun.. "ei ole". No eipä tietenkään Pubissa ole teetä. "Tyydyn" kohtalooni ja otan päärynäsiiderin. HAH toinen kompastus jo samanapäivänä.
Kaupassa päätetään tehdä itse pizzaa. Kevyt pizza mulle, parmankinkki-tomaatti-rucola-pesto pizzaa. Valitsen hyllystä aineet. Kotiin päästyä alkaa valmistus. Klo. 21.45 puolikas pizza lautasella ja hyvä fiilis. FuSkasin siis täysin kuudennen päivän syömiset.
Lauantai :
-Levollinen yö, aamulla ei väsyttänyt
-Vatsa ei kurninut aamupäivällä ja pörisi illalla paljonkin.
-Vettä join vain 1,3 l
-Korvasin vain yhden aterian koko päivänä, aamupuuron
-Aamuvaaka näytti 65,2 kg (pudotus edelliseen päivään 0,2 kg)
-Mieli oli korkealla koska olin antanut itselleni luvan jo siirtyä syömään oikeata ruokaa
-Pahin kompastuskivi koko päivänä oli puolikkaan pizzan syönti todella myöhään !
5 ½ päivää takana.. ja pysyvä ruokavalion muutos edessä. Mieli korkealla, fiilikset katossa :) Kiteytän sunnuntaina koko viikon !
-Tiuku
-
Nukuin pitkään,ilman herätyskelloa. Olo oli virkeä, kevyt? ja hyvä. Päällimmäisenä fiiliksenä oli että jes, lauantai, kuudespäivä, selvisin.
Aamukahvia nautin muutamankupillisen verran. Klo. 11.00 puuro naamaan samalla kun meikkasin Teatteria varten. Ihana oli valita vaatteita kun pystyi vatisemaan minkätahansa mekon, sillä pömppövatsa on poissa ! No päädyin kuitenkin isoon roikkuvaan tunikaan :D Teatteri alkoi klo. 13.00 ja kesti 15.45 asti. Väliajalla join yhden kupin kahvia, ja koko teatterin ajan oli laukussa 0,5l vesipullo josta join koko ajan vähän. Neljän aikaan kun esitysloppu, ei ollut edelleenkään nälkä. Vaikka tiesin että olimme menossa ravintolaan, jossa "fuskaus" tapahtui.
Hakaniemen ympyrätalon Rosso, hmm.. herkkuja. Tiedän jo ennen menuun avaamista että valitsen joko pienen kevyen salaatin tai pienen keiton. Salaatti annokset kuulosti todella runsailta joten päädyin pieneen mausteiseen valkosipuli-mozzarella tomaattikeittoon. Alkusalaatti pöydästä otin kuitenkin hieman perussalaattia, maissia , muutaman jalopenon ja päälle oliiviöljyä.
Keitto oli todella hyvää ! Foccachiato, vieressä oleva leipä jäi syömättä. Keitto oli annoskooltaan pieni (alkukeitoksi tarkoitettu) muttta mielestäni riitti aivan mainiosti ! Olisihan sitä mielellään syönyt enemmän ja lisää koska se oli niin hyvää, mutta pieni annos riitti viemään nälän ja täyttämään vatsan.
Kotiin klo. 17.30, vessa rumba alkaa. No vatsa tietenkin reagoi 5 päivän maustamattomien pussijauho litkujen jälkeen tähän taivaalliseen ravintolan tomaattikeittoon. Eipä voi mitään. Uskallan silti lähteä vielä kaupassa käymään.
Ennen kauppaa eksymme kuitenkin pelaamaan biljardia pikkuiseen Pubiin. Kysyn myyjältä "onko teetä" ? Kummallinen katse minuun.. "ei ole". No eipä tietenkään Pubissa ole teetä. "Tyydyn" kohtalooni ja otan päärynäsiiderin. HAH toinen kompastus jo samanapäivänä.
Kaupassa päätetään tehdä itse pizzaa. Kevyt pizza mulle, parmankinkki-tomaatti-rucola-pesto pizzaa. Valitsen hyllystä aineet. Kotiin päästyä alkaa valmistus. Klo. 21.45 puolikas pizza lautasella ja hyvä fiilis. FuSkasin siis täysin kuudennen päivän syömiset.
Lauantai :
-Levollinen yö, aamulla ei väsyttänyt
-Vatsa ei kurninut aamupäivällä ja pörisi illalla paljonkin.
-Vettä join vain 1,3 l
-Korvasin vain yhden aterian koko päivänä, aamupuuron
-Aamuvaaka näytti 65,2 kg (pudotus edelliseen päivään 0,2 kg)
-Mieli oli korkealla koska olin antanut itselleni luvan jo siirtyä syömään oikeata ruokaa
-Pahin kompastuskivi koko päivänä oli puolikkaan pizzan syönti todella myöhään !
5 ½ päivää takana.. ja pysyvä ruokavalion muutos edessä. Mieli korkealla, fiilikset katossa :) Kiteytän sunnuntaina koko viikon !
-Tiuku
-
Day 5.
Perjantaipäivä alkoi IHANASTI ! aamulla heräsin ihan virkeänä, olin nukkunut todella sikeästi koko yön. Ei nälän tunnetta aamulla. Ei heikotusta eikä tärinää.
Klo. 7.30 aamukahvi. Klo. 8.30 aamupuuro (vadelma-vanilija), maistui ihan hyvälle.
Työpäivä oli olo pirteä, jaksava, enkä ajatellut nälkää tai ruokaa koko päivänä. Klo. 13.00 pysähdyin sekoittamaan Mansikka smoothien, en kuitenkaan saanut kokonaan juotua. Kyllä 6 päivässä alkaa jo maut tökkimään.
Kotiin 17.00. Hieman koetellaan.. olihan perjantai. Vieressä rapisee karkkipussi. Tyydyn lämmittämään itselleni kanakeiton ja kuutioimaan suolakurkkuja.
Perjantai-ilta, leffa pyörii, tottunut naposteluun. Jos muutama karkki, tai edes viinirypäle.. Jääkaapissa olis myös cantaloupea.. Ei, saan taas piiskaa, kestän tämän illan.. kuutioin siis illalla lisää suolakurkkuja..
Yhteenveto:
-Erittäin levollinen olo aamulla herätessä (saattaa johtua myös siitä että olen tämän viikon käynyt joka ilta saunassa / kuumassa suihkussa)
-Suolakurkut pelasti perjantai-illan repsahduksen
-Ruoka alkaa todenteolla jo tökkimään maun puolesta
-Olo oli erittäin hyvä koko päivän
-Vettä tuli juotua vain n. 1,8 l.
-Vatsa oli hieman jumissa koko päivän
-Aamuvaaka näytti vain 65,4 kg (pudotus edelliseen päivään 0,5kg)
-Tiuku
Klo. 7.30 aamukahvi. Klo. 8.30 aamupuuro (vadelma-vanilija), maistui ihan hyvälle.
Työpäivä oli olo pirteä, jaksava, enkä ajatellut nälkää tai ruokaa koko päivänä. Klo. 13.00 pysähdyin sekoittamaan Mansikka smoothien, en kuitenkaan saanut kokonaan juotua. Kyllä 6 päivässä alkaa jo maut tökkimään.
Kotiin 17.00. Hieman koetellaan.. olihan perjantai. Vieressä rapisee karkkipussi. Tyydyn lämmittämään itselleni kanakeiton ja kuutioimaan suolakurkkuja.
Perjantai-ilta, leffa pyörii, tottunut naposteluun. Jos muutama karkki, tai edes viinirypäle.. Jääkaapissa olis myös cantaloupea.. Ei, saan taas piiskaa, kestän tämän illan.. kuutioin siis illalla lisää suolakurkkuja..
Yhteenveto:
-Erittäin levollinen olo aamulla herätessä (saattaa johtua myös siitä että olen tämän viikon käynyt joka ilta saunassa / kuumassa suihkussa)
-Suolakurkut pelasti perjantai-illan repsahduksen
-Ruoka alkaa todenteolla jo tökkimään maun puolesta
-Olo oli erittäin hyvä koko päivän
-Vettä tuli juotua vain n. 1,8 l.
-Vatsa oli hieman jumissa koko päivän
-Aamuvaaka näytti vain 65,4 kg (pudotus edelliseen päivään 0,5kg)
-Tiuku
torstai 17. tammikuuta 2013
Day 4.
Lintsasin, huijasin, fuskasin.. meinasin repsahtaa. En repsahtanut vaikka annoin itelleni jo luvan :|
Nukuin 3+10h viime yönä. olisin mielelläni jääny sänkyyn kokopäiväksi. Aamukahvi klo. 8.30, vatsa ihan jumissa, pyörrytti ja kädet tärisi.
Klo. 9.00 söin aamupuuron (vadelma-vanilija) , jokainen lusikallinen pyöri suussa monen monta kierrosta ennenkuin sain nieltyä veden kera. Jätin puolet syömättä. Ei, päivä ei siis alkanut hyvin.
Työpäivä: olo kurja, join vettä vain 0,7 l päivän aikana, vatsa kurni KOKOPÄIVÄN , nälän tunne ja pureskeltavan!!!!! ruuan himo.
Kotiin 17.30, olo haikea, kävin kahdessa lähiapteekissa kysymässä onko Easy Diet tuotteita myynnissä.. ei ollut :( toivoin saavani loppu viikoksi tomaattikeittoa. Ja lisää pizza atetuakorvikkeita.
17.45 Päätän piristää itseäni kurjan päivän päätteeksi ja valmistan pizzan joka oli ajatuksena säästää lauantaille, "loppu huipennukseksi" :)
No hyvä etten säästänyt, meinas itku tulla :( eihän sillä tietenkään ollut mitään tekemistä pizzan kanssa, miksi niin luulin.. hirveän makuista jauho-kana mössöä jonka kuitenkin söin puoliksi, suolakurkkukuutoiden kera.
20.00 Välipalakiisselin valmistus, söin 5 lusikallista..
yhteenveto:
-olo huonompi kuin päivänä 3.
-maha kurni koko päivän
-join vain 1,5 l koko päivän aikana
-10h aterioiden välissä
-en syönyt kuin kaksi ateriaa pvn aikana, nekin puoliksi
-päätä särki aamulla
-pömppömaha hävinny
-aamu vaaka ei ilahduttanu :( 65,9 kg
vielä 2 päivää.. hyvän olon tunnetta odotellessa!
lopuksi kuva koko viikon odotetusta pizzasta!!
-Tiuku
Nukuin 3+10h viime yönä. olisin mielelläni jääny sänkyyn kokopäiväksi. Aamukahvi klo. 8.30, vatsa ihan jumissa, pyörrytti ja kädet tärisi.
Klo. 9.00 söin aamupuuron (vadelma-vanilija) , jokainen lusikallinen pyöri suussa monen monta kierrosta ennenkuin sain nieltyä veden kera. Jätin puolet syömättä. Ei, päivä ei siis alkanut hyvin.
Työpäivä: olo kurja, join vettä vain 0,7 l päivän aikana, vatsa kurni KOKOPÄIVÄN , nälän tunne ja pureskeltavan!!!!! ruuan himo.
Kotiin 17.30, olo haikea, kävin kahdessa lähiapteekissa kysymässä onko Easy Diet tuotteita myynnissä.. ei ollut :( toivoin saavani loppu viikoksi tomaattikeittoa. Ja lisää pizza atetuakorvikkeita.
17.45 Päätän piristää itseäni kurjan päivän päätteeksi ja valmistan pizzan joka oli ajatuksena säästää lauantaille, "loppu huipennukseksi" :)
No hyvä etten säästänyt, meinas itku tulla :( eihän sillä tietenkään ollut mitään tekemistä pizzan kanssa, miksi niin luulin.. hirveän makuista jauho-kana mössöä jonka kuitenkin söin puoliksi, suolakurkkukuutoiden kera.
20.00 Välipalakiisselin valmistus, söin 5 lusikallista..
yhteenveto:
-olo huonompi kuin päivänä 3.
-maha kurni koko päivän
-join vain 1,5 l koko päivän aikana
-10h aterioiden välissä
-en syönyt kuin kaksi ateriaa pvn aikana, nekin puoliksi
-päätä särki aamulla
-pömppömaha hävinny
-aamu vaaka ei ilahduttanu :( 65,9 kg
vielä 2 päivää.. hyvän olon tunnetta odotellessa!
lopuksi kuva koko viikon odotetusta pizzasta!!
-Tiuku
keskiviikko 16. tammikuuta 2013
Day 3.
Moi,
lyhyt kirjoitus:
Päivä ollut paha :( Huono olo, väsymys, nälän tunnetta, kuvotusts, heikotusta. Päivällä olo oli kuin olisi ollut krapula..
Erittäin vähäinen tuntimäärä tuli nukuttua edellis yönä, ja kipeä koira herätteli kolmen jälkeen, sen jälkeen en enään nukkunutkaan.
AAmu omena-kaneli puuro maistui pahalta. Jokainen lusikallinen täytyi huuhtoa alas vedellä väkisin. En edes aamukahvia juonut kun olo oli apea.
Lounaaksi mansikkasmoothie. Irvistellen "nautin" sen kello 13 aikaan.
Kello 17.00 Kotona, juustokeiton lämmitys. Ajatus haisevasta keitosta jo teki pahaa, siispä otin avuksi suolakurkku kuutiota. Suolakurkut söin, keittoa 2/3.
Päivän yhteenveto :
-Väsymys koko päivän. nukahdin klo.18 sohvalle, klo.21 heräsin suihkuun ja nyt oon taas menossa nukkumaan
-Huono olo
-Uupumus, töissä tuntui pahalta tehfä fyysistä työtä
-join n.2,5 l vettä
-Fuskasin ruuissa, en syönyt mitän annosta loppuun
-Aamuvaaka näytti 66,2 kg
-Huomenna oon reippaampi, tsemppaan, en valita ja käyn ostamassa apteekista tomaatti ja meksikon keittoa.
(kuulemma vihasena ei sais mennä nukkumaan.. mites nälkäsenä:( )
Zzzzz...
-Tiuku
lyhyt kirjoitus:
Päivä ollut paha :( Huono olo, väsymys, nälän tunnetta, kuvotusts, heikotusta. Päivällä olo oli kuin olisi ollut krapula..
Erittäin vähäinen tuntimäärä tuli nukuttua edellis yönä, ja kipeä koira herätteli kolmen jälkeen, sen jälkeen en enään nukkunutkaan.
AAmu omena-kaneli puuro maistui pahalta. Jokainen lusikallinen täytyi huuhtoa alas vedellä väkisin. En edes aamukahvia juonut kun olo oli apea.
Lounaaksi mansikkasmoothie. Irvistellen "nautin" sen kello 13 aikaan.
Kello 17.00 Kotona, juustokeiton lämmitys. Ajatus haisevasta keitosta jo teki pahaa, siispä otin avuksi suolakurkku kuutiota. Suolakurkut söin, keittoa 2/3.
Päivän yhteenveto :
-Väsymys koko päivän. nukahdin klo.18 sohvalle, klo.21 heräsin suihkuun ja nyt oon taas menossa nukkumaan
-Huono olo
-Uupumus, töissä tuntui pahalta tehfä fyysistä työtä
-join n.2,5 l vettä
-Fuskasin ruuissa, en syönyt mitän annosta loppuun
-Aamuvaaka näytti 66,2 kg
-Huomenna oon reippaampi, tsemppaan, en valita ja käyn ostamassa apteekista tomaatti ja meksikon keittoa.
(kuulemma vihasena ei sais mennä nukkumaan.. mites nälkäsenä:( )
Zzzzz...
-Tiuku
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)